Trova l’alimentazione giusta per te secondo la medicina cinese

Mi chiamo Karin Wallnoefer e sono una consulente e docente di alimentazione secondo la medicina cinese. In questo corso “Yin e Yang in Tavola: Trova L’alimentazione Giusta per te Secondo la Medicina Cinese” ti spiego in modo semplice e concreto l’equilibrio tra yin e yang, ti guido in una valutazione del tuo equilibrio individuale e ti aiuto ad adattare la tua alimentazione ai tuoi bisogni.

Perchè scegliere questo corso?


L’equilibrio e i possibili disequilibri tra yin e yang secondo la medicina cinese sono di fondamentale importanza per la salute. Tenerne conto nell’alimentazione permette di migliorare il proprio benessere, di rafforzare la salute e di correggere, nel tempo, un eventuale disequilibrio. A partire dalla mia esperienza professionale, in questo corso “Yin e Yang in Tavola: Trova L’alimentazione Giusta per te Secondo la Medicina Cinese” ti guido in una valutazione semplice ed efficace del tuo equilibrio interno. Così puoi adattare la tua alimentazione ai tuoi bisogni reali, scegliendo tra quattro strategie diverse. Ti presento consigli fattibili e ricette gustose per ognuna delle strategie, e così conoscerai alimenti, metodi di cottura e ricette da realizzare, che sostengono la tua salute, ed altri che invece potrai evitare perché aggravano i tuoi squilibri. Impari a leggere i segnali del tuo corpo e ad interpretarli in chiave yin/yang. La percezione di caldo o freddo, il colorito, la tendenza a parlare molto o poco, stanchezza o agitazione, il bisogno di sonno, il metabolismo e gli eventuali problemi nella digestione: questi sono soltanto alcuni dei temi trattati e analizzati in termini di yin e yang. Non si tratta di teorie astratte, ma di conclusioni chiare ed evidenti. Così l’alimentazione secondo la medicina cinese passo dopo passo ti permetterà di aumentare la consapevolezza e il contatto con te stessa/o.

Cosa imparerai con questo corso?


Iscriviti al mio corso online “Yin e Yang in Tavola: Trova L’alimentazione Giusta per te Secondo la Medicina Cinese” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

 A comprendere il principio di yin e yang che è alla base della medicina cinese;

 A valutare in modo semplice e concreto il tuo individuale equilibrio yin-yang; 

 A scegliere tra quattro strategie: riscaldare o rinfrescare, sostenere lo yang o sostenere lo yin; 

 Ad impostare la tua alimentazione secondo queste strategie; 

 A scegliere alimenti, metodi di cottura e ricette adatte per te.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:


Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

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Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

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Karin Wallnoeferconsulente di alimentazione, operatrice shiatsu, docente

nata a Merano (BZ) nel 1969, due figli nati nel 2004 e 2006, vive attualmente nei pressi di Bressanone (BZ)

formazione: • studio di medicina a Vienna (interrotto) •  studio di storia indirizzo orientale all’università di Bologna, laurea summa cum laude nel 1997 • periodi di studio in Cina, al Language and Culture University (Beijing)  e al Zhejiang College of Traditional Chinese Medicine (Hangzhou, Cina) • formazione professionale come consulente di alimentazione secondo la medicina cinese presso la Wiener Schule für TCM (Vienna) • formazione sull’uso di erbe in MTC con Jeremy Ross (Vienna) • formazione biennale in Shaolin Qigong con il monaco Shaolin Shi Yong Dao • formazione professionale di shiatsu presso l’Accademia Italiana Shiatsu-Do (Milano) • formazione annuale in moxibustione con Mario Vatrini (Milano)  • molti altri corsi e seminari più brevi

attività professionale: • insegnamento alle scuole superiori • dal 1999 attività come libera professionista negli ambiti di shiatsu, consulenza di alimentazione, qigong • dal 1999 attività come docente nell’ambito di vari corsi di formazione in Italia (www.scuolatao.it) e all’estero

pubblicazioni (in lingua italiana): • Il Tao e l’arte dei fornelli, Tritto, Tonino e Wallnoefer, ed. Pendragon 2009 • A tu per tu con la medicina cinese, Streetlib 2018 • Tonificare il qi, Steetlib 2018 • svariati articoli su riviste e sulla pagina www.karinwallnoefer.com/it

 

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  • ACCESSO A VITA
  • Attestato Incluso
  • Corso Accreditato
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