Programma del Corso

INTRODUZIONE
Introduzione al CorsoFREE 00:01:35
Materiale didattico del corso 00:02:00
CONOSCERE LO STRESS
Cosa si intende per stress 00:12:35
La fase di allarme 00:09:45
La fase di resistenza e la fase di esaurimento 00:09:43
L'ATTEGGIAMENTO POSITIVO
Stress e coping 00:08:33
Coping emotivo 00:08:23
L’atteggiamento positivo, come contrastare lo stress – I 00:07:44
L’atteggiamento positivo, come contrastare lo stress – II 00:07:59
LA RESILIENZA
Cos’è la resilienza? 00:10:27
Resilienti si nasce o si diventa? 00:09:48
Sviluppare la resilienza 00:10:22
TEST FINALE
Resilienza e Atteggiamento Positivo: Combattere lo Stress 00:15:00
Foto del Profilo
Claudia MuccinelliCounselor

Laurea in Psicologia
 

Diploma triennale di counselor olistico
 

Vari seminari formativi

 

 

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  • ACCESSO A VITA
  • Attestato Incluso
  • Corso Accreditato
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