Programma del Corso

INTRODUZIONE
Introduzione al corsoFREE 00:01:23
Materiale didattico del corso 00:02:00
COME SIAMO E DI COSA ABBIAMO BISOGNO
Composizione Corporea 1° Parte 00:11:54
Composizione Corporea 2° Parte 00:05:18
Fabbisogno Energetico Giornaliero (FEG) 00:03:50
I NUTRIENTI
Carboidrati 1° Parte 00:09:11
Carboidrati 2° Parte 00:08:42
Proteine 00:07:52
Grassi 00:04:29
Vitamine 00:05:35
Sali Minerali 00:01:51
Acqua 00:08:24
Alcol 00:02:12
LA PIRAMIDE ALIMENTARE
Presentazione della Piramide 00:03:35
Attività Fisica 00:04:51
Acqua 00:05:27
Cereali e Tuberi 00:07:43
Verdura 00:04:34
Frutta 00:05:36
Fonti proteiche: Secondi piatti 00:05:59
Fonti proteiche: Latte e latticini 00:03:28
Grassi 00:04:00
Zuccheri 00:05:52
TEST FINALE
Regole per una Sana Alimentazione: Il Primo Passo per Iniziare a Mangiare Sano 00:15:00
  • 49,00 
  • ACCESSO A VITA
  • Attestato Incluso
  • Corso Accreditato
43 STUDENTI ISCRITTI

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