8,99 €

49,00 €

Esercizi e Allenamenti ad Hoc di Ginnastica Posturale

Il Corso Online “Posturologia Basic: Miglioramento del Proprio Benessere Psicofisico” è ideato per la potenziale preparazione formativa di istruttori di ginnastica posturale di livello base e per chiunque voglia aggiungere questa disciplina al proprio allenamento personale al fine di ottenere vantaggi a livello di benessere, tono muscolare ed elasticità. 

Perché scegliere questo corso?

Chi sceglierà di seguire il Corso Online “Posturologia Basic: Miglioramento del Proprio Benessere Psicofisico”, non solo avrà nozioni per comprendere meglio il funzionamento del proprio corpo e quindi migliorarne lo stato di benessere psicofisico personale nel caso di atleti amatori o professionisti, ma si acquisiranno le basi per poter creare ad esercizi e schede di allenamento di ginnastica posturale e di poter così organizzare corsi o lezioni di questa disciplina in palestre o in studi terapici riabilitativi. Si potrà così iniziare un percorso vero e proprio di formazione per la figura  professionale di istruttore di ginnastica posturale che è molto richiesta dopo  l’intervento di prime sedute riabilitative fisioterapiche. 

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online "Posturologia Basic: Miglioramento del Proprio Benessere Psicofisico" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

A conoscere le nozioni di base della disciplina,

Ad acquisire le nozioni di base di anatomia e fisiologia,

A comprendere il funzionamento di sistemi ,apparati e organi e la loro relazione e eventuali traumi,

A conoscere la meccanica del corpo, la produzione di energia e i meccanismi energetici,

A creare un allenamento o una lezione completa con tutti i consigli e possibili combinazioni di esercizi 

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:

Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il corso

Programma del corso:

INTRODUZIONE

Presentazione del Corso Posturologia Basic
Materiale Didattico del Corso Posturologia Basic

POSTUROLOGIA BASIC –GINNASTICA POSTURALE

Approccio alla Disciplina
Approfondiamo la Fisiologia
La Produzione di Energia
Apparato Locomotore

APPROFONDIMENTO DEGLL’APPARATO LOCOMOTORE

Ossa-cartilagine Tendini e Legamenti
L’importanza delle Articolazioni
Il Sistema Muscolare
Approfondimento sui Muscoli
Muscoli e Regioni Muscolari

PSICHE E MOVIMENTO

Psiche e Movimento
Sistema Tonico Posturale
Traumi

METABOLISMO E ESERCIZI

Metabolismo
Tipologie di Stretching
Come Impostare una Sessione di Allenamento

GINNASTICA POSTURALE BASIC

Instaurare un Buon Rapporto con l’Allievo
Esercizi Specifici di Base
Catene Muscolari e Meridiani
Ringraziamenti e Saluti

TEST FIANLE

Posturologia Basic: Miglioramento del Proprio Benessere Psicofisico

Le recensioni del corso:

Rating 0
0 Recensioni
Dettagli
5 stelle 0
4 stelle 0
3 stelle 0
2 stelle 0
1 stella 0