Programma del Corso
| INTRODUZIONE | |||
| Presentazione del corso | FREE | 00:04:30 | |
| Materiale didattico | 00:02:00 | ||
| UNA NUOVA CONSAPEVOLEZZA | |||
| Obiettivo del corso | FREE | 00:07:55 | |
| La distorsione della realtà | FREE | 00:09:47 | |
| Come cambiare atteggiamento nei confronti del passato | FREE | 00:06:21 | |
| L’IMPORTANZA DI AVERE UN OBIETTIVO CHIARO | |||
| Perché porsi degli obiettivi | 00:02:59 | ||
| Perché pianificare gli obiettivi | 00:03:31 | ||
| Qual è il tuo obiettivo? | 00:05:30 | ||
| La differenza tra sogno e obiettivo | 00:05:22 | ||
| Perché serve avere un grande “perché” | 00:04:02 | ||
| Come raggiungere i tuoi obiettivi grazie al coaching | 00:05:56 | ||
| Ecologia di un obiettivo | 00:04:20 | ||
| Esercizio 1 – Il punto di partenza | 00:07:00 | ||
| Preludio ad una buona pianificazione: La strategia di Walt Disney | 00:05:29 | ||
| Esercizio sulla strategia di Walt Disney | 00:06:15 | ||
| DEFINIRE IL PROPRIO OBIETTIVO | |||
| Primi consigli utili | 00:05:24 | ||
| Definisci il tuo obiettivo in positivo | FREE | 00:04:11 | |
| Definisci un obiettivo che stabilisca un risultato | 00:02:18 | ||
| Definisci un obiettivo misurabile | 00:04:15 | ||
| Identifica i potenziali ostacoli | 00:03:53 | ||
| Definisci un obiettivo sfidante e realistico | 00:03:02 | ||
| Scrivi il tuo obiettivo e divulgalo | 00:03:54 | ||
| Come il Coach ti aiuta a definire i tuoi obiettivi | 00:02:43 | ||
| Visualizza il successo | 00:03:50 | ||
| Presta attenzione al tuo linguaggio interiore | 00:13:38 | ||
| Perché lo vuoi | 00:02:58 | ||
| Esercizio 3 – La linea del tempo | 00:05:25 | ||
| Cosa influenza le tue decisioni? I metaprogrammi. | 00:04:47 | ||
| Metaprogramma “andare verso / andare via da” | 00:03:24 | ||
| La maglia nera e la finta importanza di essere ultimi | 00:06:25 | ||
| COME AFFRONTARE UN DILEMMA | |||
| Introduzione su come affrontare un dilemma | 00:02:00 | ||
| Una vera scelta c’è solo tra almeno 3 possibilità | 00:02:24 | ||
| Una cosa esclude l’altra? | 00:02:44 | ||
| Descrivi con decisione i pro e i contro | 00:02:26 | ||
| Porta le scelte nel futuro | 00:02:51 | ||
| TEST FINALE | |||
| Migliora la Qualità della Tua Vita: Come Realizzare un Obiettivo di Successo | 00:15:00 | ||
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