Come Raggiungere Pace e Benessere

Il Corso Online “MatsYoga: lo Yoga in Acqua, creato da Stefania Montagna, mostra gli effetti benefici dello yoga ampliati dall’azione dell’acqua, che rilassa e fa fluire l’energia vitale in modo armonico.

Perchè scegliere questo corso?


Attraverso questo metodo raggiungiamo una profonda pace e un benessere totale, apprezzabili fin dai primi istanti d’immersione e di lavoro nell’acqua, il suono dell’acqua prodotto dai movimenti armoniosi, quieta il corpo e la mente.

Eseguiamo una meditazione in movimento seguendo il flusso del respiro durante tutta la pratica. Diventando sempre più consapevoli del nostro corpo e dell’energia che scorre.

Cosa imparerai con questo corso?


Iscriviti al mio corso online “MatsYoga: lo Yoga in Acqua” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

 Ad ascoltare il nostro corpo, nella pace e nel silenzio, dove tutto diventa più semplice;

 A mantenere delle posizioni più agevolmente e mantenute con meno sforzo; 

 Ad acquisire una nuova percezione fisico-sensoriale, una riscoperta del movimento.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:


Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

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  • 39,00 €
  • ACCESSO A VITA
  • Certificato Riconosciuto
  • Corso Accreditato
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