I Segreti essenziali per creare la vita che vuoi partendo da te stesso

In questo corso online “L’Arte di Vivere in Armonia: Tecniche per Realizzare i Propri Obiettivi” imparerai le migliori strategie per vivere in armonia con noi stessi, non significa cambiare vita, e rivoluzionare la nostra esistenza, ma significa, ritornare dentro di noi per creare e ricercare la vita che desideriamo creare, partendo da quello che abbiamo e imparando che attraverso il nostro potere personale riusciremo a dirottare i nostri pensieri in azioni concrete.

Perchè scegliere questo corso?


Questo corso è adatto a tutte quelle persone che vogliono scoprire il proprio potenziale interiore, da mettere in pratica in tutte le aree della nostra vita, dallo studio, al lavoro, nello sport, nelle relazioni e nella salute. Seguendo ogni singola lezione troverai degli esercizi pratici da fare subito con estrema facilità e sentirai nell’immediato i benefici dal fisico alla mente, se pensi bene siamo creati per la maggior parte del nostro corpo di acqua, se impariamo a innalzare il livello di energia interiore e comprendiamo come portare questa energia al di fuori noi stessi, possiamo creare davvero quello che vogliamo.

Con questo corso online “L’Arte di Vivere in Armonia: Tecniche per Realizzare i Propri Obiettivi” potrai scoprire come essere in equilibrio con le tue idee, intuizioni e decidere come agire evitando di commettere alcuni errori che molto spesso si fanno quando vogliamo cambiare vita, oppure reagire alla nostra parte emotiva. Si molto spesso abbiamo delle emozioni forti che ci inducono a comprendere che siamo sulla strada giusta, può essere, ma se conosciamo noi stessi e comprendiamo la qualità dei nostri pensieri, è da li che potrai iniziare a portare concretezza nella tua vita di tutti i giorni, portando a termine i tuoi sogni, desideri e obiettivi. In queste lezioni imparerai passo dopo passo a formare la tua forza interiore dando potere alle tue idee e attualizzando alcune dinamiche che le farai tue giorno per giorno.

Comprenderai come fare scelte efficaci e come prendere delle decisioni utili al tuo progresso personale, puoi avere un mezzo potente da guidare ma se non sai gestirlo e non conosci i suoi punti deboli è molto probabile che non riuscirai a portarlo alla velocità massima, qui imparerai come accelerare fino al fondo scala, senza farti male e riuscirai ad avere il massimo controllo del tuo potere personale. Alla fine delle lezioni potrai essere completamente consapevole di come mettere in pratica le tue intuizioni e comprenderai quali sono quelle giuste da quelle create dalla nostra mente. Molto spesso si parla molto di evoluzione personale, di crescita, conoscenza, miglioramento, di successo e ricchezza, ma se non conosciamo bene noi stessi e non conosciamo quali sono i segreti per stare in armonia con noi stessi, sarà molto difficile evolvere, anzi è molto probabile che restiamo fermi al punto iniziale.

Cosa imparerai con questo corso?


Iscriviti al mio corso online “L’Arte di Vivere in Armonia: Tecniche per Realizzare i Propri Obiettivi” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

Imparerai l’arte di gestire il tuo stato d’animo per fare scelte e prendere le giuste decisioni nella vita e nel lavoro;

Conoscerai come funziona il nostro pensiero e come attraverso il nostro linguaggio interiore come possiamo influenzare e negoziare la vita di tutti giorni;

Scoprirai come fare da solo la meditazione più funzionale alla tua ricerca interiore e comprenderai come vivere momenti eccellenti nella quotidianità;

Comprenderai come attraverso il respiro troverai l’equilibrio fisico e mentale in modo istantaneo;

Troverai idee e intuizioni di come trovare le risposte giuste dentro di te e saprai decodificare i messaggi che arriveranno attraverso i tuoi simboli e sensazioni che risuonano dentro di te.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:


Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il tuo corso

Programma del Corso

INTRODUZIONE
Presentazione del Corso 00:01:57
L'ARTE DI STARE CON SE STESSI
Il silenzio 00:05:07
Il nostro Ambiente 00:02:57
L'ARTE DI ESSERE CONSAPEVOLI
La nostra comunicazione 00:01:14
Conoscere i Pensieri 00:03:38
L'ARTE DI STARE IN EQUILIBRIO
Impara a respirare 00:04:11
Impara a meditare 00:04:39
L'ARTE DI ESSERE SE STESSO
Ricerca di se stessi 00:05:30
Vivere il momento presente 00:05:00
IL MONDO COME RIFLESSO DI NOI STESSI
Imparare a riconoscere i simboli interni esterni 00:06:42
Test funzionale dei nostro corpo per prendere decisioni 00:05:04
L'ARTE DI DI MEDITARE
Meditazione in pratica 00:25:21
Vivere il tuo sogno 00:03:13
TEST FINALE
L’Arte di Vivere in Armonia: Tecniche per Realizzare i Propri Obiettivi 00:15:00

Recensioni del Corso

4.8

76 ratings
  • 5 stars59
  • 4 stars16
  • 3 stars1
  • 2 stars0
  • 1 stars0
  1. Ottimo corso e ben strutturato - mi è piaciuto tantissimo

    Ho seguito davvero con molta attenzione questo corso, poiché credo rispecchi la maggior parte di noi e ci insegna cosa fare nei momenti del bisogno.

  2. Corso di grande utilità

    Corso di facile apprendimento, strutturato e illustrato in modo impeccabile.Consigli pratici molto utili se applicati regolarmente.Grazie!

  3. Molto Interessante

    Corso veramente ben fatto, consigliato

  4. Da seguire

    Lo consiglio per chi ha bisogno di fermarsi e pensare un momento alla propria ricerca personale e al proprio benessere interiore. Efficace.

  5. Corso fluido e concreto

    Un corso che punta dritto al nocciolo degli argomenti selezionati e che li affronta in modo scorrevole e diretto, permettendo a chi lo segue di mantenere sempre alta la propria concentrazione.

  6. Grazie

    Grazie Carlo per questo corso, è stato molto utile, continuo a seguirti e sicuramente di vedremo dal vivo.

    un caro saluto
    Barbara

  7. OTTIMO

    Bel corso,
    complimenti a tutto lo staff per la realizzazione.

  8. Ottimo corso

    Corso molto interessante e stimolante, fornisce importanti stumenti di autovalutazione e di crescita personale.

  9. Meditare ti fa grande

    Ottimo corso per cambiare te stesso e prospettiva di vita… davvero fantastico

  10. Prof. Lesma fantastico

    Interessante, di facile comprensione ,assolutamente un corso da fare!

  11. Interessante

    Molto contenta di aver fatto questo corso, pieno di stimoli e riflessioni, il tutto spiegato benissimo!

  12. Buono

    Bravo insegnante concetti spiegati bene, ottimi consigli per migliorare la propria vita, o almeno cominciare un percorso per migliorare se stessi. Bravo

  13. Troppo breve...

    Forse sarebbe opportuno approfondire tutti gli argomenti che sono stati, comunque sia, ben presentati e sintetizzati.
    Grazie

  14. Grazie….

  15. Bello e facile da seguire

    Sono soddisfatta con il corso. Corto, facile e molto positivo 🙂
    Grazie mille

  16. coinvolgente

    Bellissimo corso. Complimenti a Carlo Lesma per la sua capacità di spiegare in modo chiaro e mai noioso. Io lo avrei ascoltato per ore

  17. Che bella esperienza

    Ho fatto il corso per curiosità e mi sono trovata a vivere una bella esperienza!La meditazione funziona davvero,ti senti libero,leggero,in pace! Sicuramente da approfondire,leggere e meditare tutte le sere,per liberarsi dai brutti pensieri e caricarsi di energia,anche se la mia è sicuramente una meditazione dinamica da fare mentre cammino nella natura!Grazie!

  18. Davvero interessante

    ho imparato a concentrarmi sulla respirazione, per riequilibrarmi quando ne sento il bisogno, ed ogni volta riesco a sentirmi meglio, piu positiva e piu energica grazie

  19. Ottimo corso

    Corso fatto tutto di un soffio, molto interessante , molto particolare per chi vuole apprendere i rudimenti per la meditazione.

  20. Ottimo corso !

  21. Status

    Buonasera Carlo, le voglio manifestare le mie sensazioni più rilevanti: all’inizio della meditazione avevo un senso di leggerezza molto evidenziata, anche con la visualizzazione di elementi come la farfalla il fiume e in ultimo il mare sotto i raggi della luna e le onde che dolcemente si buttavano nel bagnasciuga, fino a bagnarmi i piedi con l’istinto di camminare ed andarci incontro. Poi al termine mi sentivo le mani “pesanti” quasi fossero zavorrate come le non riuscissi a muovere.. questo è durato qualche secondo.. Mi saprebbe spiegare i motivi? Grazie mille. Michelle

  22. Un corso bellissimo!

    Semplice, accessibile e comprensibile a tutti, specialmente se si è al primo approccio con la meditazione, il voler vedere e sentire se stessi per stare bene. Carlo è davvero bravissimo!

  23. PNL

    Ho letto libri sulla Pnl molti dei quali incorporano frasi ed esercizi di meditazione,
    Carlo mi ha riportata ad alcuni esercizi effettuati con Paul McKenna, grazie davvero,
    respiro, meditazione visualizzazione e concentrarsi sul proprio corpo, creano benefici immediati.
    Grazie

  24. Federico F.

    Ottimo corso per realizzare se stesso e sentirsi sopratutto meglio con se stessi.

  25. Ottimo corso

    Argomenti trattati in modo chiaro, pratico e utile.
    Le meditazioni sono davvero “un viaggio”, una bellissima esperienza!

  26. Molto interessante! Grazie! Da ripetere

  27. Un passo per volta

    Il corso è breve, semplice e alla portata di tutti, e basterebbe saper applicare le nozioni di base che fornisce per ottenere i migliori risultati.
    I filmati, di breve durata, consentono di mantenere un’attenzione ottimale, oltre che liberare lo spettatore da quel senso di impossibilità per mancanza di tempo che… tormenta gli ansiosi! Sempre chiaro e simpaticissimo Carlo Lesma: a lui il mio più cordiale ringraziamento.

  28. Interessante, utile e di facile comprensione. Grazie, Carlo!

  29. SPETTACOLARE LO RIPETERO DI SICURO

    TUTTO MOLTO CHIARO,VOCE MOLTO SERENA E FORTE MERITA DI ESSERE RIVISTO

  30. Semplice e chiaro

    Corso chiaro e fruibile, specialmente per chi si vuole avvicinare alla meditazione ed alla conoscenza di sè.

  31. Corso Ottimo, soddisfacente..
    Grazie al docente che è stato esaustivo e molto preciso, ho messo in atto subito i suoi consigli :cosa voglio buttare via dalla mia vita, la risposta nel silenzio e ottime meditazioni…
    Grazie…
    Il mio percorso continua…
    Paola

  32. Valutante

    Ho seguito con interesse un po’ tutto il corso. Aiuta a valutarsi. Di conseguenza a valutare ed eventualmente aiutare chi abbiamo vicino. Che poi tutte le emozioni, ambiente, pensieri o silenzi e respiri che portano positività dobbiamo solo volerli. Quindi viverli in noi, con noi e inondare chi ci sta vicino, così come il contrario. Grazie

  33. molto interessante!

    Il corso fornisce gli strumenti e le tecniche per INIZIARE un lavoro su sè stessi che va in profondità! respiro, meditazione, visualizzazione e concentrazione, tutti gli argomenti spiegati con professionalità e dimostrati con una prova pratica finale…
    Certo sta a noi esercitarci e decidere come sfruttare questi preziosi strumenti e abilità!
    Personalmente è stata un esperienza molto interessante e costruttiva, consiglio il corso a chiunque voglia iniziare ad ascoltarsi davvero.

  34. corso interessante

    Concetti espressi con estrema chiarezza. Corso consigliatissimo

  35. percorso interessante

  36. Consiglio vivamente questo “piccolo viaggio” con il Coach Carlo Lesma. Questo corso permette di entrare in contatto con noi stessi, non con la fantasia, ma ponendo l’accento all’ascolto di quanto è dentro di noi. A volte “i nostri cani” abbaiano forte!!! Il Coach ci da indicazioni chiare e semplici per ascoltare quanto si agita dentro di noi, per entrare in dialogo con noi stessi. GRAZIE

  37. Piacevole ed interessante!

    Ottima presentazione, contenuti utili e chiari. Complimenti

  38. L'arte di vivere in armonia

    Pochi vdeo ma pieni di contenuti e di significato. Un bel punto da cui partire per avere maggiore consapevolezza di sè e intraprendere un percorso di crescita personale. Vivamente consigliato. GRAZIE

  39. Un prezioso aiuto

    Ho seguito questo corso in un momento di particolare stanchezza, sono stata sotto stress per parecchi giorni, riuscire a concentrarmi su me stessa e sui miei pensieri ha contribuito a superare con più serenità la mia tensione.
    Grazie

  40. Grazie!

    Chiaro, pratico, utile. Bravo il docente, competente, sa trasmettere ciò che insegna.
    Grazie.

  41. Interessante e chiaro

    Grazie a questo corso ho messo meglio a fuoco alcuni particolari che vanno al di là della semplice meditazione, ma riguardano una certa consapevolezza e forza del pensiero positivo al di sopra di tutto.
    Bellissima esperienza.

  42. molto utile per me ed interessante

    Un corso utilissimo per trovare nuove energie personali e stare meglio.Grazie.

  43. corso

    le lezioni sono troppo frazionate,brevi.meglio se fossero almeno di 15 minuti ognuna (diminuendone il numero).gli argomenti sono ben trattati.la voce è suadente.la meditazione finale gradevole.una buona infarinatura dell’argomento.

  44. Corso completo ed efficace per apprendere l'arte dell'armonia

    Un corso davvero molto utile per entrare in connessione con la parte più profonda di noi stessi, ed essere in armonia con i nostri pensieri, complimenti un corso davvero utile ed efficace

  45. FANTASTICO

    HO INIZIATO A FARE YOGA IN AUSTRALIA E HO CONOSCIUTO QUESTA VIA MERAVIGLIOSA, MA METTERLA IN ATTO NEI MOMENTI DIFFICILE è DIFFICILE.
    MI TROVO IN UN MOMENTO NON SEMPLICE E DEVO DIRE CHE LE PAROLE DI CARLO, MI HANNO AIUTATO A CAPIRE DI FARE PARTE DELLA MIA VITA QUOTIDIANA LA MEDITAZIONE.
    GRAZIE

  46. Rilassante

    Grazie
    Ho ascoltato ogni minima parola e ogni minimo respiro
    È stato davvero rilassante…alcune volte non capiamo il vero significato di noi stessi…quello che veramente nn riusciamo ad ascoltare…
    Complimenti! È il mio primo step di meditazione a cui sono certa ne seguiranno altri

    Grazie Infinite

  47. Sei un grande

    ,Scusami sono molto diretta. Ben spiegato ottimo l’esercizio di rilassamento spero vivamente di poter accedere ad altri tuoi corsi . Si vede che metti l’anima tutto te stesso anche nelle spiegazioni semplici. Noto molto trasparenza e gli occhi dicono tutto.
    Grazie Antonella Martino

  48. Davide

    Complimenti!!!Corso ben strutturato, grazie.

  49. Corso interesssa

    Corso fatto bene, interessante, lo consiglio per chi vuole delle basi sull’ argomento

  50. Corso Ben spiegato e molto interessante Graziella!

  51. Armonioso

    Interessante, fluido, una voce chiara che installa le basi senza appesantire, grazieee

  52. interessante

    Il corso è stato interessante e mi è piaciuta molto la meditazione guidata e la tecnica della farfalla. Grazie mille.

  53. OTTIMO CORSO

    Complimenti mi hai dato spunti interessanti e spero di seguire altri tuoi corsi.

  54. Corso utile e ben fatto

    Sono rimasto molto colpito della professionalità e attenzione…
    GRAZIE

  55. Unico

    Finalmente seguirò i tuoi corsi per me è sempre un gran piacere

  56. Grazie

    L’inizio con dirti GRAZIE , da quando ti ho incontrato, la mia vita è cambiata, ho raggiunto equilibrio ed armonia con me e con gli altri, so chiaramente qual’è la mia missione, ora sta a me! GRAZIE GRAZIE GRAZIE

  57. Grazie

    La parte con meditazione guidata mi è stata molto di aiuto.
    Corso ben fatto.

  58. Ottimo

    Ottimo corso, preciso e chiaro.
    Vengono analizzati alcune delle tecniche per vivere in armonia che poi possono essere integrate e fatte proprie.
    Dispensa molto utile da integrare con i video

  59. positivissimo

    Bel corso, ti da molta energia positiva e ti da consigli da applicare per vivere in armonia, peccato che dura poco, era bello se si potevano fare degli esercizi di meditazione on line

  60. Molto interessante

    Sarebbe un piacere approfondire l’argomento anche con corsi a pagamento

  61. L'arte di vivere in Armonia

    Ho imparato tanto! Un corso veramente eccezionale! Grazie con tutto il cuore!

  62. Utilissimo

    Molto interessante

  63. Un prezioso regalo

    Questo corso lo consiglio di cuore a tutti coloro hanno la voglia e il bisogno di scavare nella loro anima. In un mondo dove si va sempre di fretta e spesso ignoriamo l’importanza di ascoltare e ascoltarci, questo corso rappresenta l’invito a ripartire dal proprio io. Da circa un anno ormai seguo su you tube le meditazioni guidate di Carlo Lesma e devo dire che da quando ho iniziato a meditare seguendo le sue indicazioni e i suoi percorsi, il mio modo di affrontare la mia vita e le sfide che si sono presentate pian piano è migliorato di molto rispetto al passato. Ansia, stress, paura di non riuscire ed altre sensazioni negative hanno ormai lasciato spazio a coraggio di rischiare, gioia di vivere ritrovata, spensieratezza ed armonia. Per questo motivo consiglio nuovamente a tutti di approfittare di questo prezioso regalo, perchè anche se alla fine del corso non avremmo risolto tutti i nostri problemi esistenziali, grazie alle tecniche apprese con esso avremmo la possibilità di usare delle armi in più per affrontare il nostro cammino. Buona vita in armonia a tutti.

  64. L'arte della meditazione

    Se vuoi imparare l’arte della meditazione per migliorare la tua vita, Carlo Lesma è il miglior maestro da seguire.

  65. fantastico.

    CARLO SUPERLATIVO 🙂

  66. Degno di essere fatto

    Un corso completo ed esaustivo! Semplicità e competenza sono le basi di un corso davvero ben strutturato. Consigliatissimo!

  67. Otttimo start per conoscere se stessi....Consigliato

    Buon pomeriggio
    Inizialmente ero molto scettico sul potenziale del corso.
    Questo percorso guida, è molto utile per coloro che vogliono intraprendere un percorso interno piu profondo e o per co loro che cercano un po di sollievo dalle dinamiche di stress di …ogni giorno …
    ottimo consigliato

  68. VELOCE, CHIARO E SEMPLICE

    Corso molto rapido, che nonostante tutto spiega e analizza molto bene i punti chiave per lavorare su se stessi! Davvero molto bravo il Professore! Consigliatissimo!

  69. bellissimo corso grazie coach

  70. MOLTO BELLO

    Corso molto utile e coinvolgente sin da subito! complimenti carlo che con le sue parole sa sempre arrivare nel profondo del nostro essere!

  71. Bravissimo

  72. Complimenti per il corso ,molto chiaro , spiegato molto bene! grazie !!!!

  73. Teppe

    Carlo il corso e spiegato benissimo e da un input chiaro su tutti i passaggi. Dai la possibita di capire molto semplicemente tutta una serie di cose. Sei bravo e alpri gli occhi a dare un senso a tutto.grazie

  74. Stupendo è dire poco.

    Quest’uomo è un artista, un poeta, un narratore, un misto di meraviglie su meraviglie.

  75. Annie

    Trovare l armonia dentro se stessi per poterla sentire nel mondo che ci circonda!
    Mille grazie Carlo Lesma

  76. Grazie per i tuoi suggerimenti

    Nozioni di facile utilizzo lo consiglio a tutti perché molto pratico e le informazioni si mettono subito in pratica. Ti seguo anche su YouTube grazie

  • GRATUITO
  • ACCESSO A VITA
  • Attestato Incluso
  • Corso Accreditato
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