Tecniche e strumenti per gestire l’ansia sociale e diventare più sicuri di sé

Sono la Dott.ssa Gloria Godioli. Sono una psicologa che si occupa di problematiche legate all’ansia (fobie e attacchi di panico) e crescita personale: potenziamento autostima e gestione delle emozioni. Sono operatrice di training autogeno e co-autrice del libro “lo psicologo risponde”. L’obiettivo principale del corso online “La Fobia Sociale: Cause, Conseguenze ed Esercizi per Gestire la Paura degli Altri” è l’imparare a gestire la propria ansia sociale attraverso l’utilizzo di strumenti e tecniche che vi permetteranno di diventare più sicuri.

Perchè scegliere questo corso?


Il corso online La Fobia Sociale: Cause, Conseguenze ed Esercizi per Gestire la Paura degli Altri” affronta diverse tematiche importanti: si partirà dal capire cosa si intende per fobia sociale, quali sono le cause, le conseguenze che questa problematica comporta nella vita personale e professionale, quali sono i sintomi principali più importanti che ne conseguono, si individuerà la differenza tra ansia sociale e timidezza e tra timidezza e introversione, verrà affrontato il tema dell’autostima e della sicurezza in se stessi. Verranno quindi illustrate le tecniche principali per gestire la propria fobia sociale e la timidezza. Si affronterà anche il tema dell’ansia sociale nei bambini. Come si sviluppa? quali sono le cause? come agire? Infine ci si soffermerà sul tema delle relazioni sociali.

In particolare verranno descritti alcuni degli strumenti che consentiranno di incrementare le proprie relazioni: come farsi nuovi amici? quali rapporti possono essere considerati funzionali e quali nocivi?. Si individueranno le tecniche principali per rimuovere relazioni superficiali per concentrarsi sulle amicizie più sane ed equilibrate. Il corso online “La Fobia Sociale: Cause, Conseguenze ed Esercizi per Gestire la Paura degli Altri” tende quindi a rivolgersi a tutti coloro che soffrono di queste difficoltà. Si verrà indirizzati ad apprendere alcune metodologie fondamentali che potranno costruire una base per la propria crescita personale in termini di sicurezza in se stessi e di diminuzione della paura del giudizio degli altri; una problematica sempre molto diffusa tra la popolazione.

Cosa imparerai con questo corso?


Iscriviti al mio corso online “La Fobia Sociale: Cause, Conseguenze ed Esercizi per Gestire la Paura degli Altri” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

A diventare più sicuri di sé;

A diminuire la propria ansia sociale;

A superare la paura del giudizio degli altri;

A incrementare le relazioni sociali;

Come gestire l’ansia sociale nei bambini.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:


Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il tuo corso

Recensioni del Corso

N.A

ratings
  • 5 stars0
  • 4 stars0
  • 3 stars0
  • 2 stars0
  • 1 stars0

Non ci sono recensioni per questo corso.

Foto del Profilo
Gloria Godiolipsicologa

Dott.ssa Gloria Godioli nata a Pavia il 10/07/1979. Consegue la prima laurea magistrale in scienze politiche a dicembre 2005 e la seconda laurea magistrale in psicologia nel luglio 2013 presso l’Università degli studi di Pavia discutendo la tesi “L’utilizzo dell’ipnosi nella fobia sociale” . Iscritta all’ordine degli Psicologi della Lombardia. Ha un master di secondo livello del Prof. G. Nardone in Clinical Strategic Psychology ottenuto nel dicembre 2015. Specializzata anche nel campo della dipendenza affettiva qualifica ottenuta frequentando un master. Conduce corsi di training autogeno individuale e di gruppo secondo il modello di Schultz e corsi di crescita personale. Attualmente lavora a Pavia nel suo studio privato offrendo servizi di consulenza psicologica, di sostegno e di riabilitazione. Per chi volesse, può visitare il suo sito: www.gloriagodioli.it

Show More
  • 49,00  19,00 
  • ACCESSO A VITA
  • Attestato Incluso
  • Corso Accreditato
6 STUDENTI ISCRITTI

Life Learning S.r.l. - Viale Certosa, 218 - Milano. REA MI 2053237, P.Iva 08852200966 | © 2021, Tutti i diritti riservati
Dati SocietariTermini e CondizioniPolicy PrivacyCookie Policy

Celebriamo il Black Summer
Tutti i Corsi online + Certificazione in Promo a 19€ 
scade il 30/06 alle 23:59
SCOPRI LA PROMO > >