Ritrova subito il tuo equilibrio e la tua serenità

Sono Fabrizio Rotta, Life Coach di professione a grazie al mio corso online “Gestione dell’Ansiati mostrerò come può essere semplice riuscire a riprendere il controllo di se stessi in ogni momento, ritrovando il proprio equilibrio e la propria tranquillità.

Perchè scegliere questo corso?


Con l’aiuto di questo corso riuscirai a non farti più condizionare dalle situazioni esterne che fino ad oggi hanno influito negativamente sul tuo stato d’animo.

Situazioni eccessivamente stressanti come continui stati d’ansia o discussioni in ufficio e in famiglia, possono farti perdere la lucidità e la serenità. In questo corso ti darò gli strumenti pratici e funzionali per riprendere il controllo in ogni situazione.

Strumenti che ti permetteranno di non subire più l’influenza negativa di avvenimenti esterni, facendoti così ritrovare la tua serenità.

A chi è rivolto questo corso?


Questo corso è rivolto a tutte quelle persone che almeno una volta si sono trovate a perdere la pazienza senza una reale motivazione e a chi vuole conoscere e approfondire il tema della gestione dell’ansia, spesso provocata da situazioni legate a: famiglia, lavoro, relazioni interpersonali o al proprio stato psico-fisico.

La nostra mente si trova tutti i giorni a dovere gestire le diverse situazioni della vita: il lavoro, una relazione difficile, una perdita importante, ecc. Spesso accade che vengano generati stati d’animo quali timore, paura, agitazione, ansia e tutte una serie di emozioni che minano la nostra felicità e non ci permettono di agire per stare bene.

Grazie a questo corso imparerai tecniche per gestire gli stati d’animo improduttivi che fino ad oggi ti hanno messo in difficoltà. Inoltre sarai in grado di abbattere quelle barriere mentali che ti fanno vivere male alcune situazioni.

Cosa imparerai con questo corso?


Iscriviti al mio corso online “Gestione dell’Ansia” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

Come affrontare il cambiamento;

 Come gestire le emozioni negative ed  riprendere il controllo della tua mente;

 Come effettuare esercizi per migliorare il focus mentale;

 Le principali tecniche di pensiero e razionalizzazione.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:


Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il tuo corso

Recensioni del Corso

4.8

14 ratings
  • 5 stars12
  • 4 stars1
  • 3 stars1
  • 2 stars0
  • 1 stars0
  1. Foto del profilo di Serena Affuso

    Ottimo corso! Offre spunti e tecniche molto interessanti! Sono sicura che con un po’ di pratica sarà possibile gestire al meglio tutti gli stati mentali “non utili”!

  2. Foto del profilo di Gabriella Lanza

    Buon corso e bravo relatore

    Buon corso e bravo relatore, chiaro e diretto.

  3. Foto del profilo di Davide I.

    Gestire gli stati emotivi

    Ottimo corso anche questo, come pure gli altri due di public speaking di Fabrizio che ho seguito. Ciò che trasmette in questo corso sulla gestione dello stato emotivo è utile; inoltre sa comunicare efficacemente, i contenuti arrivano allo “studente” che sta allo schermo.

  4. Foto del profilo di stefano pizzi

    CORSO MOLTO UTILE

    Ho trovato questo corso molto interessante ed utile. Il programma è completo e piacevole da seguire. Il concetto di “qui ed ora” è spiegato in maniera davvero molto chiara. Lo consiglio a tutti per la vita professionale e privata

  5. Foto del profilo di Raffaele Sovrani

    Ora so come poter gestire e dominare l'ansia!

    Grazie a questo video corso ho scoperto delle cose che non immaginavo e che mi stanno veramente rendendo la qualità della vita migliore! Fabrizio mi ha aiutato a prendere consapevolezza delle mie emozioni e grazie ai diversi esercizi pratici presentati, con i quali mi sto esercitando molto, sto riuscendo sempre meglio a gestire l’ansia sia in famiglia che sul lavoro. Sono veramente contento e lo consiglio a tutte le persone che anche una volta hanno avuto a che fare con attacchi d’ansia. Vedrai che ti aiuterà sicuramente

  6. Foto del profilo di Daniela Ciro

    utilissimo!

    Corso che fornisce utili strumenti per gestire al meglio l’ansia, e tutte le emozioni che ci impediscono di vivere una vita felice. Fa prendere consapevolezza, e secondo me già questo fa la differenza, sulla strada corretta da perseguire per stare bene. Ottimo il modo di esporre del Formatore, sempre chiaro e preciso nel passare il messaggio.
    Da fare!!!

  7. Foto del profilo di Silvia Calati

    Gestione dell'ansia

    Ho trovato il corso molto utile perché i concetti sono spiegati con grande chiarezza. Inoltre vengono forniti interessanti spunti di riflessione e dei veri e propri strumenti per sconfiggere l’ansia.

  8. Foto del profilo di Beatrice Böhm

    Finalmente un corso utile!

    Un tema spinoso e molto soggettivo trattato con chiarezza e obiettività, bravi!

  9. Foto del profilo di Michele Fardin

    Gestione ansia

    Corso interessante, ben articolato, fornisce strumenti pratici utili e di immediata applicabilità nel proprio vissuto quotidiano

  10. Foto del profilo di barbara.g

    mamma che ansia! :-)

    ben costruito e spiegato, interattivo e complimenti al docente che riesce a spiegare il modulo con calma e sorrisi

  11. Foto del profilo di Valentina Modonesi

    Ottimo!!

    Ho seguito molti corsi di Fabrizio e penso che questo sia forse il migliore per me, che vado spesso in ansia soprattutto davanti al pubblico, ora mi sento più tranquilla ad affrontare tutte le situazioni lavorative e non, ottimo veramente.

  12. Foto del profilo di Paola Uol

    Consigliato!

    Scorrevole, semplice e ben spiegato, i concetti sono chiari e molto interessanti.

  13. Foto del profilo di Luisa Ferretti

    Interessante

    Molto interessante e ben strutturato, ottimi spunti di riflessione e tecniche semplici per il miglioramento di se stessi.

Foto del Profilo
Fabrizio RottaCoach e trainer in ambito crescita personale

Ho iniziato la mia carriera più di 10 anni fa nel mondo dell’advertising & marketing, lavorando come consulente strategico per la realizzazione e lo sviluppo di progetti di marketing e comunicazione.
Ho maturato un’esperienza come libero professionista all’interno del mondo della formazione e del coaching per grandi aziende e PMI.
Durante la mia carriera come consulente aziendale, ho collaborato a progetti di formazione finanziata e non con enti accreditati quali: ELFI, Adecco formazione, Fondazione Luigi Clerici, KMS, Fondazione Don Gnocchi, Promos formazione, Italiaindustria.
Dal 2013, ottenute le certificazioni NLP Coach Practitioner e Master Practitioner, mi sono sempre più focalizzato sull’attività di consulenza strategica in ambito risorse umane, costituendo la società Very Personal Consulting.
Attualmente, oltre a sessioni di coaching individuali con senior manager, direttori e imprenditori, sviluppo percorsi formativi per aziende, liberi professionisti e privati, all’interno delle seguenti aree:

Change management,  team building, soft skills, comunicazione efficace, public speaking

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  • PROVATO
  • ACCESSO A VITA
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  • Corso Accreditato
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