Programma del Corso

INTRODUZIONE
Introduzione al corso Beauty DameFREE 00:03:02
Materiale didattico del corso 00:02:00
SCOPRIAMO LA PELLE
La pelle parla di noi 00:05:00
La pelle, come è fatta e a cosa serve 00:04:48
Approfondimento: Tipologie di pelle 00:04:48
LA TUA PELLE SOTTO IL SOLE
Il sole, un toccasana da vivere con moderazione 00:04:37
Approfondimento: I fototipi di pelle e le precauzioni da adottare 00:05:00
ALLENA LA TUA PELLE
Massaggi e piccoli esercizi fai da te per il viso 00:03:50
Approfondimento: Come applicare la crema per il viso 00:05:00
STRESS E PELLE
Cos’è lo stress 00:04:40
Rilassiamoci con il Tè 00:03:17
Rilassiamoci con immagini e frasi di felicità 00:03:23
CIBO E PELLE: UN BINOMIO PERFETTO
Alimentazione e Pelle 00:04:57
La dieta mediterranea 00:05:07
L’indice di massa corporea 00:05:04
IL SONNO E LA PELLE: COME SONO CORRELATI
Il sonno. Dormire bene per una pelle da sogno 00:04:44
Approfondimento: Il Feng Shui per la tua serenità 00:05:01
DETERGI LA TUA PELLE E SCOPRI LE EMOZIONI
Panoramica di una buona detersione 00:05:06
Le tue emozioni diventano rughe 00:04:55
PASSIONE MASCHERE VISO
Maschere di bellezza per il viso da preparare in casa 00:04:54
Approfondimento: Maschere e polpa di frutta 00:05:07
Conclusione corso 00:03:36
TEST FINALE
Beauty Dame della tua Pelle: Conoscila e Mantienila Bellissima 00:15:00
Foto del Profilo
Antonella MarchisellaAutore

Antonella Marchisella è autrice di libri di poesie, racconti, manuali, un monologo, saggi e raccolte di interviste. E’ stata tra gli autori vincitori di concorsi letterari e i suoi racconti e poesie sono pubblicati in raccolte singole e antologie poetiche. Nella sua esperienza editoriale ha collaborato con case editrici, testate giornalistiche e agenzie di comunicazione. E’ autrice nel 2018 di un libro sul terrorismo internazionale in cui hanno dato il proprio contributo i massimi vertici della sicurezza italiana.

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  • ACCESSO A VITA
  • Attestato Incluso
  • Corso Accreditato
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