Crea il tuo Allenamento Personalizzato Utilizzando le Fasce Elastiche

Sono Nicola Carlino e sono dottore in Scienze motorie , personal trainer , operatore kinesio taping , operatore olistico specializzato in coppettazione. Grazie al corso online “Allenamento con Fasce Elastiche: Tenersi in Forma in Pochi Semplici Passi” , articolato in video lezioni brevi e chiare con l’obiettivo chiaro e preciso di fare acquisire ai corsisti conoscenze e competenze immediate. Ti aiuterà con semplici tecniche a capire come migliorare la tua forma fisica e organizzare degli allenamenti personalizzati per i tuoi clienti o amici. Ti insegnerò quello che ti servirà per arrivare a un buon livello di conoscenze in questo ambito.

Perchè scegliere questo corso?


Iscriviti al corso online “Allenamento con Fasce Elastiche: Tenersi in Forma in Pochi Semplici Passi” e avrai tutta la conoscenza teorica e pratica per poter poterti allenare utilizzando la sola banda elastica.. Basterà avere poco spazio, ,un tappetino e il risultato è garantito. E’ un tipo di allenamento a corpo libero total body per dimagrire e tonificare tutto il corpo rapidamente. I vantaggi dell’allenamento sono principalmente legati ad uno stimolo sul miglioramento della forza, della resistenza muscolare e della capacità anaerobica in un’unica sessione di allenamento. Consente migliorare l’agilità, la coordinazione e l’equilibrio. E’ un tipo di allenamento fisico non molto intenso ma che vi farà ottenere risultati visibili in pochi mesi di training. Questa tecnica di allenamento permette di tonificare velocemente tutta la muscolatura del vostro corpo e riuscirete a coinvolgere in ogni allenamento tutti i gruppi muscolari più importanti quali gambe, addome, braccia. Il corso online “Allenamento con Fasce Elastiche: Tenersi in Forma in Pochi Semplici Passi” fornisce al corsista tutta la conoscenza utile per poter programmare un training per il mantenimento della forma fisica in pochi semplici passi utilizzando un ausilio molto semplice , ovvero la banda elastica .

Cosa imparerai con questo corso?


Iscriviti al mio corso online “Allenamento con fasce Elastiche:tenersi in forma in pochi Semplici passi” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

La teoria dell’allenamento;

L’anatomia del muscolo;

La biomeccanica delle leve;

La teoria dell’allenamento auxotonico;

Il training auxotonico.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:


Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

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Recensioni del Corso

5

22 ratings
  • 5 stars21
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  • 1 stars0
  1. Utile ed interessante

    Corso davvero interessante quello tenuto dal Dott. Carlino. Le sue spiegazioni unite alla semplicità delle slide, hanno reso questo percorso formativo davvero stimolante e per nulla banale. Oltre alle nozioni di teoria dell’allenamento e di anatomia, che ho riascoltato con molto piacere, ho notato come gli esercizi presentati sono risultati semplici e utili da eseguire e riprodurre.

  2. Allenamento con fasce elastiche

    Il Corso è strutturato bene , forse mi aspettavo qualcosa di più dettagliato. Il problema è il sistema che non va avanti e i risultati non sono disponibile del test. Normale per un online. Spero risolvino questi piccoli inconvenienti perchè questo influisce anche sullo svolgimento del corso.

  3. Ottimo

    Corso ben strutturato sia nella parte teorica che pratica. Vengono approfonditi molto gli argomenti e molto utili le video lezioni. Consiglio il corso a tutti coloro che si occupano di perfomance e di training.

  4. Interessante

    Il corso è ben strutturato e approfondisce argomenti molto importanti. I vari argomenti vengono esposti in maniera chiara e approfondita. Molto utili le due video-lezioni .

  5. Interessante

    Il corso è ben strutturato e fornisce delle conoscenze sia teoriche che pratiche molto utili sull’allenamento auxotonico e quindi applicabili. Corso consigliato a tutti coloro che si occupano di allenamento , fitness e perfomance.

  6. Molto interessante

    Grazie al corso ho acquisito delle conoscenze sia pratiche che teoriche molto utili nel mio lavoro. Docente molto preparato.

  7. Ottimo corso

    Corso ben organizzato che fornisce una grande conoscenza sia nella parte pratica che nella teoria. Per quanto riguarda la parte pratica , ho trovato molto utile i due video di allenamento auxotonico .

  8. Utile

    Il corso mi ha permesso di poter acquisire esercizi molto utili che potrò utilizzare nel mio lavoro.

  9. Grazie

    Grazie alle lezioni del docente , sto acquisendo le conoscenze per potermi tenere in forma a casa . Interessante la teoria che viene spiegata in modo approfondito e chiaro. E’ un corso che consiglio molto a chi vuole tenersi in forma .

  10. Interessante

    Grazie al corso si approfondiscono argomenti importanti quali l’anatomia del muscolo , la biochimica dei sistemi energetici , la biomeccanica delle leve e tanti altri. Corso consigliato.

  11. Corso molto interessante

    Corso ben strutturato che spazia dalla teoria dell’ allenamento all’anatomia del muscolo e alla biomeccanica delle leve. Docente molto preparato . Corso che fornisce conoscenze sia teoriche che pratiche molto approfondite sull’allenamento auxotonico

  12. Utile

    Docente preparato , corso molto utile nella mia professione e potrò utilizzare le conoscenze acquisite nel mio lavoro . Grazie

  13. Grazie

    Corso strutturato molto bene e molto utile a chi vuole tenersi in forma e ha poco tempo

  14. Utile

    Docente molto preparato e professionale . Il corso espone molto bene gli argomenti e fornisce una conoscenza approfondita sull’allenamento auxotonico.

  15. Grazie

    Ringrazio il docente grazie al quale potrò utilizzare le conoscenze acquisite nel mio lavoro. Il corso è strutturato in modo analitico andando ad esaminare vari argomenti dell’allenamento in generale e dell’allenamento auxotonico.

  16. Utile

    Grazie al corso potrò organizzare durante la settimana degli allenamenti a casa senza dover recarmi in palestra . Lo consiglio a tutti coloro che hanno poco tempo per recarsi in palestra e vogliono tenersi in forma restando a casa.

  17. Interessante

    La presentazione del corso da parte del docente è molto professionale . Ringrazio il docente per le conoscenze acquisite che mi saranno molto utili nel mio lavoro.

  18. Grazie

    Grazie alle conoscenze acquisite , potrò inserire un allenamento auxotonico all’interno di una lezione di pilates . Lo consiglio a tutti coloro che si occupano di ginnastica posturale , pilates e allenamento in generale.

  19. Molto utile

    Il corso lo consiglio a tutti coloro che si occupano di allenamento perchè fornisce una preparazione molto approfondita sull’allenamento auxotonico . Nel mio lavoro , le conoscenze acquisite mi saranno molto utili nell’ organizzazione di allenamenti di ginnastica posturale.

  20. Corso utile

    E’ un corso strutturato molto bene e fornisce delle conoscenze utili sia nella teoria che nella pratica . Grazie al corso , ci si potrà tenere in forma anche a casa utilizzando la banda elastica e senza dover iscriversi in palestra. Lo consiglio a tutti coloro che vogliono tenersi in forma.

  21. Grazie

    Il corso è strutturato in maniera perfetta e la presentazione del corso è molto fluida. Il docente presenta i vari argomenti bene e trovo una cosa molto utile l’aggiunta dei due video per mobilità articolare e total body.

  22. Corso molto interessante

    Grazie al corso sto acquisendo delle conoscenze approfondite sulla teoria dell’allenamento e dell’allenamento auxotonico. La presentazione delle varie lezioni è molto scorrevole e presentate in modo molto professionale dal docente.

Foto del Profilo
Nicola CarlinoChinesiologo , Personal trainer

Salve , mi chiamo Nicola Carlino . Sono nato a Palermo e sono un laureato in scienze motorie , personal trainer , istruttore di pilates , operatore Kinesio taping, operatore olistico specializzato in coppettazione .

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  • ACCESSO A VITA
  • Attestato Incluso
  • Corso Accreditato
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