Programma del Corso

IntroduzioneFREE 00:01:31
Metodologia applicata 00:02:00
Conoscenze di base
Il problema degli addominali “bassi” 00:01:50
Attenzione ai crunch inversi 00:04:15
Come respirare durante l’esecuzione degli esercizi 00:02:10
Prima sequenza motoria
Lezione n°1FREE 00:10:03
Lezione n°2FREE 00:10:21
Lezione n°3 00:10:48
Lezione n°4 00:10:18
Lezione n°5 00:10:21
Seconda sequenza motoria
Lezione n°6 00:11:53
Lezione n°7 00:07:52
Lezione n°8 00:09:37
Lezione n°9 00:10:20
Lezione n°10 00:09:04
Terza sequenza motoria
Lezione n°11 00:09:27
Lezione n°12 00:10:43
Lezione n°13 00:10:24
Lezione n°14 00:12:09
Lezione n°15 00:09:02
Addominali nella lombalgia
Sessione n°1 00:06:12
Sessione n°2 00:07:13
Sessione n°3 00:10:25
Sessione n°4 00:06:54
Sessione n°5 00:07:45
Sessione n°6 00:07:37
  • 49,00  19,60 
  • ACCESSO A VITA
  • Attestato Incluso
  • Corso Accreditato
149 STUDENTI ISCRITTI

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